散髪

むしむしするので、気分転換とおもい散髪に行ってきました。 近所の1000円カットのお店ですが、若い男性店員さんがはきはきしていて良かった。 身も心もさっぱりしたって感じです。 ちょっとした事で気分は変わりますね。 気分転

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Xscape

マイケル・ジャクソンの「Xscape」を購入しました。 かなり遅くなりましたね。 じっくり聞いてみると、いいです。 マイケルらしい音楽作りが感じられ、とてもいい。 皆さんは最近CDを買いましたか? 自分はジャスティン・ビ

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故郷でのお盆

故郷へ戻りお盆を過ごしました。 母とのんびり時間を過ごし、ゆったりとした日々でした。 年老いた母、細くなってしまい現実を突き刺されます。 母の好きな盆栽がきれいな緑を表現しています。 心が落ち着きますね。 東京で過ごす自

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一息……~~~。

みなさーーーん、今日は涼しかったですね。 天気は今にも雨が降りそうでしたが、パラパラ来た程度で本格的に降ることもなかったのでとても気持ちよかったです。 少々じめじめしましたが、連日暑いと今日のような涼しさは助かります。

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糖質制限 その後

タイから戻ってきてすぐに通院して、血液検査を行いました。 生活習慣病ですからね。 結果、少々やせて肝機能も尿酸値もほとんど問題なしでした。 お医者様から「やせましたね」といわれちょっとうれしかった。 糖質制限をタイへ行っ

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丸亀製麺

こんにちは、今日もけっこう涼しいバンコクですが、日本はどうですか? 涼しいことも手伝って、昨日のお昼は外食することにしました。 あまり外食はしないので、ちょっと嬉しかったです。 近所に「JAS URBAN Srinaka

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タイの洪水

こんにちは日本の天気はどうですか? やはり暑いのかな?? タイでは洪水が起こっており「サコンナコン県」という地域が大変なことになっています。 テレビニュースでは、毎日のように報道され死者も出ているそうです。 皆さんも「ア

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